药物成瘾:一位心理学家分享了警告信号和何时需要帮助

• 仅仅因为药物来自医生或药剂师并不意味着你不能上瘾。
• 药物，如止痛药和止咳糖浆中的可待因，可能和非法药物一样有害。
• 一位心理学家分享了你可能对药物上瘾的警告信号，以及如何获得帮助。

对药物上瘾可能会被亲密的家人、同事和朋友所忽视。但是，如果这些“合法毒品”成为依赖性的来源，则弊大于利。

当药物过度使用时，任何人，无论老少，都可能在不知不觉中陷入药物滥用。

在Akeso Alberton诊所工作的临床心理学家Janine Deiner说:“对药物上瘾，如可待因(非处方止痛药和止咳糖浆中含有可待因)、安眠药或处方镇定剂，可能和对非法药物上瘾一样有害。”

“然而，许多受影响的人并没有意识到他们正在发展一个问题，直到他们被药物使用障碍所控制。”

Deiner说，无论你是在使用这类药物来自我治疗身体疼痛，还是在医疗保健专业人士的建议下，对药物产生耐药性都是很常见的。

换句话说，你需要服用越来越多的药物才能达到同样的效果，随着时间的推移，你可能会达到不服药就无法正常工作的地步。

“此外，遭受压力、焦虑或抑郁症状的人可能会尝试‘自我治疗’来麻木情感上的痛苦。在短期内，这可能有助于掩盖精神健康问题的症状，但最终，它助长了成瘾，使情况更糟，”Deiner说。

不要拖延寻求帮助

人们常常推迟寻求帮助和治疗，因为他们很难意识到他们的习惯已经成为一种潜在的毁灭性的上瘾，Deiner说。这一点尤其正确，因为人们认为药物比非法药物更容易被社会接受。

她建议，如果你注意到以下任何情况，请寻求帮助:

• 感到焦虑或有压力关于无法获得药物，这是医疗上不需要的。
• 渴望药物，感觉你“需要”服用它，或不享受没有它。
• 去多家医生那里找医生写稿子，去不同的药店买药或者购买足够的非处方药物来维持你的日常功能。
• 对医学的痴迷，尤指对医学的痴迷nsumes一有限公司你需要大量的时间和精力从它的影响中恢复过来。
• 解释你为什么“需要”这种上瘾的物质，例如，“今天压力很大。我需要一些药片来放松。”
• 你可能已经试过减少或co用药前控制用药，但不能完全停药。
• 如果你无法获得药物，你就无法度过白天，晚上也无法入睡。
• 它已经开始对你的工作表现和社会或家庭关系产生负面影响，但你不能停止服用它。

“有依赖性或成瘾性障碍的人可能开始表现出行为上的变化，忽视他们的责任，并可能无法在日常生活中发挥作用，”Deiner说。

与此人最亲近的人可能会注意到此人:

• 可能经常感到疲倦或昏昏欲睡。
• 比平时睡得多。
• 退出社会。
• 可能会显得烦躁不安。
• 遭受胃的问题。
• 经常去药店或表现出神秘的行为。
• 有过量的药物或空药包。

伸出援手——帮助是可以得到的

Netcare的心理健康和同情心教练桑迪·刘易斯(Sandy Lewis)说，任何人都不应该为任何种类的药物使用障碍寻求帮助而感到羞耻。

她补充道:

“药剂师是非常容易接触到的卫生保健专业人员，他们拥有知识和技能，可以提供建议和转诊，帮助你更好地解决可能存在问题的药物使用，或你对适当使用药物可能存在的任何担忧或问题，”Lewis补充说。

有服用过量致死的危险

Deiner说，对习惯性使用的药物产生耐药性会使你面临潜在致命的过量使用或导致对其他类型药物上瘾的风险。

“成瘾经常与其他精神疾病一起出现，如抑郁、焦虑或其他情绪障碍。Netcare Akeso精神卫生设施的双重诊断单元的专业保健团队提供综合治疗方案，考虑到这些情况通常是密切相关的，”她说。

Deiner解释说，无论哪种情况先发生，上瘾和其他心理健康问题都会导致一个恶性循环。然而，综合多学科治疗方法，同时解决成瘾和其他精神健康问题，可为患者带来更好的结果。

Netcare Akeso Alberton开展了一个21天的住院项目，包括心理学家、精神病学家、职业治疗师、成瘾咨询师、全科医生和社会工作者，他们与患者密切合作，提供全面治疗，帮助他们重新控制自己的生活。

对于信息关于心理健康和服务，获得护理，或在情感上寻求帮助危机，Netcare Akeso在这里提供帮助。如果遇到心理危机，你可以24小时拨打Netcare Akeso危机帮助热线0861 435 787，与有经验的咨询师交谈。